治療から予防へ
このたびの新型コロナウィルスに罹患された皆さまと、感染拡大により生活に影響を受けられている皆さまに、心よりお見舞いを申し上げます。
こんにちは。ひだか整体院の日髙 努です。
当院にお見えになるお客さまは、「お身体が辛い！」ということがほとんどのお悩みです。
初めてお見えになった際に私がお客さまに申し上げることは、以下の内容です。
1.骨折をしているわけでなければ、不調の原因のほとんどは「背骨と骨盤の歪み」です。
2.背骨や骨盤がこれ以上ズレていかないように、姿勢を崩すことで体のバランスも崩れていき、不調は増えていきます。
3.背骨や骨盤の歪みを整えた上で「正しい姿勢」を定着することが出来ると、もともと私たちに備わっている「自然治癒力」が高まり、「寝れば治る」お身体になっていきます。
4.ただし、長い年月をかけた結果、今のご自身のお身体が出来上がっていますので、施術の後お身体の調子が良くなっても、すぐに不調のある状態に戻ろうとしてしまうものです。
5.お客さまの状態に合わせて適切な来院間隔をお伝えしますので、出来る限りアドバイスをお守りください。
6.まずは現在お悩みの「強い痛み」を軽減させるようにしていきましょう！状態が安定してきたら、少しずつ間隔をあけて「痛みが出る前の予防」をしていきましょう！
これらのことを、お客さまが初めてご来院されたときにお伝えし、通院途中も適宜アドバイスさせていただいております。
どこか身体が痛いと、憂鬱で何をしても楽しくないですよね。まずは、お悩みの痛みを軽減させていきましょう。間隔を空けても良好な状態が維持出来るようになってきたら、「痛みを寄せ付けない身体」にしていくために、定期的にチェックされることをお勧めしております。
「痛みを寄せ付けない身体」が出来上がると、ちょっとやそっとのことでは不調を感じなくなってきます。そして、万一お身体を痛めてしまった場合でも、回復が早くなります！これこそが、【痛みが出る前の予防】なのです。
更に【痛みが出る前の予防】をしていくために必要なのが【正しい姿勢】なのです！当院でお教えしている「骨盤を立てる姿勢」を頑張って継続していただき、クセ付け出来れば【痛みが出る前の予防】の完成です。過ごしやすいお身体を作るには【正しい姿勢】が習慣化することがとても大切なんです！
骨盤・背骨の歪みを整えることでお身体の様々な悩みは解決します。
普段の生活の中でお身体にご不安な点がありましたら、お気軽にご相談くださいね。
いつもありがとうございます。感謝いたします。
ひだか整体院 日髙 努
048-446-7787
