戸田市で「偏頭痛も改善できる」頭蓋骨矯正で女性にも評判の地域No1整体院

ひだか整体院


新成人の皆さま、おめでとうございます!


こんにちは。ひだか整体院の日髙 努です。
 
2016年になって、もう11日。今日は「成人式」ですね。今年で新成人になられる方は、全国で121万人だそうです。おめでとうございます!
 
20歳になることで、お酒も飲めますが、多量のアルコール摂取は控えましょう。アルコールに限らず、暴飲暴食は身体に大きな悪影響をもたらすことが多いです。
 
私自身もそうでしたが、就職すると会社の同僚や先輩と飲みに行く機会が増えます。私はお酒を飲むことが好きですので、お誘いを受けたらまずお断りしません。ですが、年を重ねるにつれて、若かりし頃の様な「お酒の飲み方」が出来なくなりました。いわゆる「次の日に残る」状態です。
 
お酒を飲んでいる時はとても楽しく、このままいくらでも飲める気がするのですが、年には敵いませんね。自分にとっての適量を知った上で「楽しく」飲むことを心掛けましょう。
 
また、飲み過ぎ・食べ過ぎはお身体の歪みを誘発します。身体が歪むことによって、内臓の位置も変わり内臓への負担が増えてきます。消化機能、循環機能など正常な働きが制限されてきてしまいますので、注意が必要です。「あ~あ、こんなに飲まなければ良かった(食べなければ良かった)」とならない様に、ご留意くださいね。
 
では、皆さま、今年もよろしくお願いいたします。
 
ひだか整体院では、お身体の痛みやお悩みなど様々なご相談を随時お受けしております。
 
普段の生活の中で、お身体にご不安な点がありましたら、お気軽にご相談くださいね。
 
 
ひだか整体院 日髙 努
 

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